Był szejk zielony, żółty to dzisiaj kolejna odsłona pysznych orzeźwiających szejków na dni upalne. Ognista czerwień czyli połączenie kilku prostych składników. Czekam już na truskaweczki bo z nich wychodzą najpyszniejsze szejki, dzisiejszy kolor łapie z arbuzika. Jeśli składniki nie są schodzone polecam dodać kilka kostek logu do robota aby było bardziej orzeźwiające. Przepis banalnie prosty a na upał za oknem sprawdzi się w sam raz.
Składniki:
Ćwiartka arbuza
1 duży banan
200g ananasa z puszki
50ml soku ananasowego
kilka kropel soku z cytryny
kilka kostek lodu
Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy :)
Smacznego !!!
Wartość odżywcza oraz kalorie (2 porcje):
Wartość odżywcza opracowana na stronie www.kalkulatorkalorii.net
Komentarze
Prześlij komentarz